|
Nová dieta k nám přišla - jak jinak - z Hollywoodu. Údajně si její pomocí udržuje štíhlou linii Cameron Diaz i Jennifer Aniston.
Dieta spočívá v tom, že na snídani, oběd i večeři se konzumuje pouze dětská výživa. Ideální je, pokud obsahuje 60 procent ovoce nebo zeleniny, 30 procent proteinů a 10 procent tuku. Dietolog a odborník na výživu Stephen Gullo tvrdí, že takto vyvážená strava v malých porcích skutečně funguje a je velmi efektivní. Zároveň ovšem doporučuje držet tuto dietu pouze po dobu jednoho týdne. Tělo se pročistí a zbaví několika nadbytečných kilogramů.
|