Americká herečka a zpěvačka Jennifer Hudson zhubla celých 36 kilogramů. Díky tomu jí stouplo sebevědomí a cítí se skvělě. Jak se jí to podařilo?

"Panebože, jsem úplně jiný člověk. Někdy samu sebe ani nepoznávám. Zhubla jsem 36 kilo, protože jsem zkrátka musela. Byla to otázka vůle. Jak se mi to podařilo? Nšechna jídla jsem si vařila doma. Musela jsem sportovat, ale dělala jsem jen takové věci, které se mi líbily a které mě bavily. Neuznávám sebetrýznění. Nejdůležitější je mít silnou motivaci. Můžete mít ty nejlepší trenéry a hromadu peněz, ale když nemáte potřebnou vůli, je to všechno zbytečné," řekla Jennifer v show Oprah Winfrey.