Ženská duše a sexualita je ovlivněna vztahem k našemu tělu. Naked Yoga rituál je bezpečnou a velmi elegantní cestou, jak se během hodiny zbavit nánosů studu a vlastních předsudků o svém těle a otevřít se pravdivosti naší fyzické podstaty.
V průběhu ásan se budete moci znovu ponořit do živé energie v každé své buňce a získat mnohem pozitivnější vztah ke všem částem svého těla. Pomocí Naked Yogy (neboli nahé jógy) oslavíte krásu a přirozenost svého těla a dovolíte si ocenit svoje fyzično. Naked Yoga vám umožní zbavit se předsudků i studu.
Cvičení je určeno ženám, které už mají základy z hodin Power Yogy či jiného druhu jógy. Devadesátiminutová lekce obsahuje základní ásany i jemné variace pozic, které návštěvnicím umožní se dostat více do kontaktu se svým vlastním tělem prostřednictvím dechu či vytvořením jógové pozice. Při rituálu Naked Yogy jsou sdílena předem daná pravidla, která ženám dovolí se cítit hned od začátku lekce bezpečně a pohodlně. Lekce má podobu rituálu. Svlékání je součástí rituálu. Lekce (zatím pouze pro ženy) probíhají za úplné nahoty každé účastnice.
Součásti rituálu jsou: • příprava prostředí se všemi elementy (voda, oheň, země, vzduch) • dechová cvičení na zklidnění a uvolnění mysli od běžných každodenních záležitostí • zahřátí a oživení těla • oslava těla v jógových pozicích (ásanách) • zklidnění, relaxace • poděkování, společná óm mantra • svlékání i oblékání je součástí rituálu, probíhá přímo v průběhu cvičení Naked Yoga neboli také Nude Yoga byla a doposud je praktikována skupinou jogínů v Indii pod názvem Naga Sadhu. Kořeny a tradice tohoto směru jógy sahají tisíce let hluboko do historie. Filozofií Naked Yogy (nahé jógy) je oslava chrámu našeho těla. Je to cesta k hlubší integritě naší osobnosti vyjádřené prožitkem pohybu v nahém těle. V současné době se Naked Yoga cvičí již v několika světových metropolích jako je New York, San Francisco a další. Termíny konání tohoto ojedinělého Naked Yoga rituálu jsou pro toto léto 26. 7. 2010 a 16. 8. 2010. Na adrese www.sex-koucink.cz se můžete zaregistrovat a získat další zajímavé informace o tomto rituálu.
|