Stres výrazně zatěžuje imunitní systém a proto bývají vystresovaní lidé náchylnější k různým nemocem.

Souvislost mezi životním postojem a nemocí zkoumali odborníci univerzitní kliniky v Hamburku spolu s britskými vědci. Ve své studii sledovali vysokoškolské studenty, jimž bylo v průměru 23 let. Badatelé zkoumali 43 žen a 37 mužů. Zaměřili se na ně v době zkouškového období.

Psycholog Heiko Schulz uvedl, že podle výzkumů stres zatěžuje imunitní systém a vystresovaní lidé bývají náchylnější k nemocem. "Chtěli jsme vědět, jestli je naproti tomu možné riziko infekce snížit díky pozitivnímu životnímu postoji."

Účastníci se nejprve rozdělili do skupin podle toho, jestli se považovali za optimisty či pesimisty. Odborníci pak zkoumali jejich odolnost proti infekcím v době zkoušek a mimo ně. Dotazovali se na příznaky nachlazení, jako je ucpaný nos, kašel nebo škrábání v krku.

Podle profesora Clause Vögeleho optimističtí studenti viděli zkouškové období jako méně stresující a měli také méně zdravotních obtíží. I když je platnost studie omezená, je z výsledků patrné, že optimistický postoj k životu zdraví pozitivně ovlivňuje.