"Když nejste veselý člověk, snažte se chovat, jako byste takovým byli. Může to pomoci vašemu srdci," říká Karina Davidson z Columbijské univerzity v New Yorku.

Výzkum sledoval desítku let 1700 lidí. Tým Karina Davidson rozděloval lidi do pěti skupin podle míry jejich pocitu štěstí s přihlédnutím k věku, pohlaví a kouření. U každé skupiny s vyšším pocitem štěstí se vždy snižovalo riziko infarktu o 22 procent.

Davidson si to vysvětluje třeba tím, že šťastní lidé vedou zpravidla zdravější způsob života. Může také existovat nějaká dosud neznámá genetická dispozice, díky níž jsou lidé šťastní a mají méně srdečních chorob. Jiní odborníci soudí, že samotný pocit blaženosti může vést ke zdravějšímu srdci, kterému naopak škodí stres či deprese.

Karina Davidson doporučuje lidem posilovat pocit štěstí, protože vede přinejmenším k lepšímu duševnímu zdraví.