Ještě nemáte svůj účet? Můžete si jej vytvořit zde. Jako registrovaný uživatel získáte řadu výhod.
Tag Cloud
kultura zdraví domov recepty pohledy kabelky cestování srdíčko žena ženy zajímavosti muži vaření club pro dieta krása styl magazín clubzena.cz společnost
Kniha Schůdková metoda hubnutí navazuje na úspěšný titul Zhubněte jednou provždy. V tomto pokračování autorka kromě jiného uvádí i kompletní jídelniček na tři měsíce, který je prevencí překyselováni organizmu. Překyselování je jedním z hlavních důvodů odčerpávaní živin z organizmu, následného vytváření podkožního tuku a vzniku civilizačních chorob.
Jak Antónia Mačingová, autorka knihy říká: „Nedědíme nadváhu a choroby, dědíme nesprávné stravovací návyky a nesprávný způsob myšlení“. Tři měsíce stravování podle tohoto jídelníčku tvoří druhý „schůdek“ k docílení trvalého snížení váhy, růstu vitality a energie podle principů její Schůdkové metody, popsané v knize.