Velmi závažným problémem současné doby je dětská obezita. Média, odborníci na výživu i pedagogové jí proto věnují stále více pozornosti. Největší vliv na obézní děti však mají rodiče, kteří u svých dětí bohužel kila navíc často nevidí, nebo je záměrně ignorují. Nezřídka mají totiž sami problémy s vyšší hmotností, a vychovávají tak i své děti. V prevenci dětské obezity má vynikající výsledky kognitivně behaviorální terapie, využívaná k léčbě závislostí, fóbií nebo úzkostných stavů. Z praxe vyplývá, že tento druh terapie nabízí řadu možností, jak vést děti ke zdravému životnímu stylu. Princip kognitivně behaviorální terapie spočívá v hravém, zábavném a tedy motivujícím předávání informací o výživě a dalších oblastech zdravého životního stylu s použitím specifických technik, které umožňují okamžitou aplikaci nabytých informací v běžném životě.

Nemusíte podstupovat drastické diety, zhubnout se dá i zdravě, stačí se zúčastnit již 3. ročníku úspěšné soutěže Zhubni do plavek s VZP. Ta je zameřená na hubnutí, tvarování a zpevňování postavy, na rehabilitaci a zdravé stravovací návyky.

Čtyři měsíce redukovali svou váhu tři odhodlaní lidé v brněnském Institutu kompliment. V rámci projektu Hubneme pro zdraví shodili Marek (31), Petra (21 let) a Ivana (46) dohromady třicet kilogramů.

Institut kompliment je ojedinělé zařízení, kde klienti efektivně hubnou podle osobního programu sestaveného jim na míru. Redukce tělesné hmotnosti je založena na odborném výživovém poradenství, osobním vedení, edukaci klienta a cvičení ve speciálních mechanoterapeutických lůžkách. Díky metodě kompliment zredukuje nadváhu 98 % klientů. Tempo hubnutí je 0,5 - 1,5 kg týdně. Na celý proces dohlíží profesionálové vysokoškolsky vzdělaní v oblasti výživy a tělovýchovy. Institut kompliment byl založen v roce 1992 na Slovensku, kde získal záštitu Ministerstva zdravotnictví. Česká pobočka sídlí v Brně.

Věčné téma obezita – a u žen navíc celulitida – obtěžuje ty, kdo jí trpí a pohání invenci těch, kdo hledají cesty, jak ji pokořit. Mezi šetrné a účinné metody používané již od pradávna patří hypoxiterapie. I osvědčené metody však procházejí vývojem a nejinak tomu je v boji jak s celulitidou, tak s nadváhou.

Z průzkumu Mezinnárodní asociace pro studium obezity vyplývá, že s nadváhou nebo obezitou má v České republiceproblémy 73,2 % dospělých mužů a 57,6 % žen. Z toho přímo obezitou trpí 24,7 % mužů a 26,2 % žen. Všichni, kdo mají problém s nadváhou, mohou získat základní informace a také se poradit s odborníky na internetových stránkách www.zijzdrave.cz.

V celé České republice funguje řada fitness center a wellness studií, ne všechna se však komplexně zabývají celým člověkem, jeho pocity, duší a vším, co ho ovlivňuje. Nový trend ve cvičení sází na váhu vlastního těla, ustupuje se od strojů, důraz je kladen na vysvětlení problematiky klientovi tak, aby poznal správnou cestu vedoucí k vytouženému cíli.

Jedinečnost programu DIET PLUS spočívá v tom, že plně respektuje rytmus vašeho života. Nabízí vám hubnutí bez nutnosti zásadně měnit životní styl, zaručuje dlouhodobou účinnost bez jo-jo efektu při zachování zdraví, dobré nálady a každodenní pohody. Přináší vám zkrátka radost z hubnutí.

Chcete zhubnout? Najezte se s Turbo dietou. 10 kilo dolů za jeden měsíc!