Ještě nemáte svůj účet? Můžete si jej vytvořit zde. Jako registrovaný uživatel získáte řadu výhod.
Tag Cloud
styl dieta club krása pro domov srdíčko muži zajímavosti pohledy kultura kabelky zdraví společnost clubzena.cz cestování ženy magazín žena vaření recepty
Jídelníček dětí v průběhu školního roku s sebou přináší specifika, která vycházejí z odlišného režimu. Vzhledem k tomu, že během prázdnin nejsou děti často ve své fyzické aktivitě nijak omezovány, ba právě naopak, čerpá jejich tělo energii především z metabolismu tuků. Ve škole však musí sedět v klidu, a protože tento metabolismus je aktivován pouze tělesným pohybem, je organismus nucen sáhnout po zcela nové a odlišné energii pro svou práci, jejímž hlavním zdrojem je první jídlo dne.
Děti by měly jíst pravidelně, minimálně 5x denně v relativně pravidelných intervalech. Je důležité jim tuto nutnost dostatečně vysvětlit a dále potom dbát na její dodržování. Všichni ale známe rozhovory typu – Co bylo k obědu? Nic. Snědl jsi ve škole svačinu? Jo, ale rozdělil jsem se s Pepou, on nic neměl. A před fotbalem jsi měl co? Už nevím, to je dávno…
Průměrná žena se pokusí hubnout jednou za tři roky. Kromě diet inestuje do posiloven, zkrášlujících procedur, speciální stravy, potravinových doplňků, magazínů o hubnutí či sportovní módy. Každý rok takto utratí asi 16 tisíc korun. Za celý život je to v průměru 760 000 korun!!!
Není žádným tajemstvím, že barvy mohou ovlivňovat náladu člověka. Víte ale, že také barva zeleniny a ovoce má svůj význam? Barevné jídlo je nejen chutnější a hezčí na pohled, ale rovněž nás chrání před nemocemi a pomáhá při hubnutí.
Populární americký herec John Goodman je lehčí o celých 50 kilogramů! Jak toho dosáhl? Přestal pít alkohol, z jídelníčku vyřadil sladkosti a šest dnů v týdnu se věnuje cvičení.
Belgickým vědcům z Katolické univerzity v Lovani se podařilo najít "stravu proti obezitě". Je založena na tom, že se do potravy dají prebiotika, která pomohou v boji proti zdrojům obezity.
Nadváhu má 63 procent Čechů a 46 procent Češek. Za šest let přibylo mužů s nadváhou o tři procenta, u žen jsou čísla zhruba stejná. Ženy více než muži usilují o štíhlost tím, že si upraví jídelníček - jedí ovoce a zeleninu zhruba dvakrát častěji než muži.
Účinnost potravinových doplňků pro snížení nadváhy, jichž je na trhu velké množství, je velmi pochybná. Upozornili na to vědci účastnící se mezinárodního kongresu o obezitě, který se koná ve Stockholmu.
Podle průzkum listu The Telegraph listu se do svatebních šatů snaží zhubnout skoro polovina britských nevěst. A štíhlejší chce být i dvacet procent žen, pozvaných na svatbu někoho jiného.
Jídelníček dětí v průběhu školního roku s sebou přináší specifika, která vycházejí z odlišného režimu. Vzhledem k tomu, že během prázdnin nejsou děti často ve své fyzické aktivitě nijak omezovány, ba právě naopak, čerpá jejich tělo energii především z metabolismu tuků. Ve škole však musí sedět v klidu, a protože tento metabolismus je aktivován pouze tělesným pohybem, je organismus nucen sáhnout po zcela nové a odlišné energii pro svou práci, jejímž hlavním zdrojem je první jídlo dne. 
Děti by měly jíst pravidelně, minimálně 5x denně v relativně pravidelných intervalech. Je důležité jim tuto nutnost dostatečně vysvětlit a dále potom dbát na její dodržování. Všichni ale známe rozhovory typu – Co bylo k obědu? Nic. Snědl jsi ve škole svačinu? Jo, ale rozdělil jsem se s Pepou, on nic neměl. A před fotbalem jsi měl co? Už nevím, to je dávno…
Průměrná žena se pokusí hubnout jednou za tři roky. Kromě diet inestuje do posiloven, zkrášlujících procedur, speciální stravy, potravinových doplňků, magazínů o hubnutí či sportovní módy. Každý rok takto utratí asi 16 tisíc korun. Za celý život je to v průměru 760 000 korun!!!
Není žádným tajemstvím, že barvy mohou ovlivňovat náladu člověka. Víte ale, že také barva zeleniny a ovoce má svůj význam? Barevné jídlo je nejen chutnější a hezčí na pohled, ale rovněž nás chrání před nemocemi a pomáhá při hubnutí. 
Profesor Charlie Bamforth ze Severní Karolíny tvrdí, že pivo je dietním nápojem. A čím je méně alkoholické, tím lépe.
Populární americký herec John Goodman je lehčí o celých 50 kilogramů! Jak toho dosáhl? Přestal pít alkohol, z jídelníčku vyřadil sladkosti a šest dnů v týdnu se věnuje cvičení. 
Belgickým vědcům z Katolické univerzity v Lovani se podařilo najít "stravu proti obezitě". Je založena na tom, že se do potravy dají prebiotika, která pomohou v boji proti zdrojům obezity. 
Nadváhu má 63 procent Čechů a 46 procent Češek. Za šest let přibylo mužů s nadváhou o tři procenta, u žen jsou čísla zhruba stejná. Ženy více než muži usilují o štíhlost tím, že si upraví jídelníček - jedí ovoce a zeleninu zhruba dvakrát častěji než muži. 
Účinnost potravinových doplňků pro snížení nadváhy, jichž je na trhu velké množství, je velmi pochybná. Upozornili na to vědci účastnící se mezinárodního kongresu o obezitě, který se koná ve Stockholmu.
Podle průzkum listu The Telegraph listu se do svatebních šatů snaží zhubnout skoro polovina britských nevěst. A štíhlejší chce být i dvacet procent žen, pozvaných na svatbu někoho jiného. 
