|
Login
|
|
Ještě nemáte svůj účet? Můžete si jej vytvořit zde. Jako registrovaný uživatel získáte řadu výhod.
|
|
Tag Cloud
|
|
muži recepty žena styl pohledy magazín zajímavosti domov krása club společnost dieta clubzena.cz kabelky ženy vaření kultura srdíčko cestování zdraví pro
|
|
|
|
 Nejvíce přibírají vdané ženy. Jen v prvním roce manželství dokážou ženy přibrat až 10 kilogramů!
|
|
|
Průměrná velká krabice s popcornem, která se prodává v kinech, má téměř 1800 kalorií, což je ekvivalent běžného tříchodového jídla včetně dezertu.
|
|
|
 Dětskou psychiku v období přechodu z mladšího do staršího školního věku utváří zejména vnější svět (reálné rodinné zvyklosti, pedagogická výchova a konkrétní sociální prostředí). Vlastní myšlení není pro chování a jednání desetiletých dětí zcela určující. Výraznější vlastní vůle se u dětí projevuje až při vstupu do puberty, kdy se utváří základy všech vlastností podmíněných vlastní vůlí (například odpovědnost, vytrvalost, spolehlivost, sebekázeň, samostatnost, iniciativnost) včetně základů stravovacích a pohybových návyků. Rodiče i pedagogové by proto měli být dobrými vzory a vést děti ke zdravému životnímu stylu především v období jejich mladšího školního věku a puberty.
|
|
|
 V České republice přibývá lidí, kteří mají problémy s nadváhou. Přebytečné kilogramy trápí každého třetího Čecha, každý pátý je už obézní. Odborníci přitom o obezitě hovoří jako o epidemii nového tisíciletí a varují, že nadbytečná kila mohou odstartovat závažné zdravotní problémy.
|
|
|
 Lidé, kteří spoléhají na krabičkovou dietu, skutečně zhubnou. Se zdravou redukční výživou to však někdy nemá příliš společného.
|
|
|
 Jak se jí to podařilo?
|
|
|
 Nastávající matky by neměly jíst za dva. V prvních šesti měsících nemusejí úplně měnit styl stravování. A v posledních třech měsících potřebují navíc denně jen 200 kalorií, což se rovná malému sendviči.
|
|
|
 Někteří lidé si myslí, že je lépe se tuku ve stravě zcela vyhnout. Žádný extrém ale není správný. Tuky bychom neměli v žádném případě z jídelníčku vylučovat, je ale třeba zamyslet se, jaké tuky jíme. Tuky mají tvořit 30 procent denního příjmu energie, u dětí 50 procent, u lidí na dietě 20 procent.
|
|
|
 Jaro je za dveřmi a s ním i perfektní čas pro pár zdravých změn v našem jídelníčku a životním stylu. Odměnou vám bude příliv energie a vitality, který nedá jarní únavě žádnou šanci. Detoxikační diety slibují, že vaše tělo vyčistí od nahromaděných toxinů a jako příjemný bonus navrch vám pomohou shodit několik zimních kilogramů, zlepší náladu a dodají víc energie. Většinou trvají od tří až po 14 dní a někdy předepisují pěkně bizarní postupy. Například zpěvačka a herečka Beyoncé popíjí v rámci očisty organismu nápoj z vody, citronové šťávy, javorového sirupu a pepře.
|
|
|
"Módní průmysl má nadále mocný vliv na dívky a způsob, jakým se dívají na své tělo. Teenagerky dostávají návody na to, jak mají vypadat, od modelek, které vidí v módních magazínech a v televizi. A to je něco, s čím se chtějí mermomocí vyrovnat, když se na sebe podívají do zrcadla," vysvětluje expertka Kimberlee Salmond.
|
168 článků (17 stránek, 10 článků na stránku) [ 1 | 2 | 3 ]
|
|
|
|
Kavárna
|

|
|
Doporučujeme
|
|
|