Již se pomalu blíží čas dovolených a prosluněných dnů,  které všichni rádi trávíme u bazénu, rybníku nebo u moře. Jestli si pořád lámete hlavu s tím, jak shodit pár přebytečných kil nebo si jen chcete zpevnit postavu do plavek, tak pro Vás máme par rad a cviků od trenéra Víta Živného, kterého můžete potkat v Karlínském Holmes Place Premium studiu. 

Přemýšlíte o tom, jak si zpestřit procházky a výlety, nebo se chcete prostě jen začít hýbat a setřást nějaká ta kila navíc? Pak pro vás máme skvělý tip, jak nenásilně zapracovat na své kondici: začněte s nordic walkingem. Aktivita, která v doslovném překladu znamená „severská chůze“, k nám opravdu ze severu přišla. A to přímo z finských Helsinek, kde chůzi s holemi využívali jako letní přípravu běžci na lyžích. Tomuto typu tréninku se věnují vrcholoví sportovci s oblibou i dnes. 

Duben je pro mnoho lidí obdobím první fáze hubnutí a tvarování těla do plavek či lehkých letních oděvů. V dnešní době je však velice snadné se ztratit v nepřeberném množství podpůrných produktů, jež jsou na trhu nabízeny. Některé jsou nefunkční a neefektivní, jiné poškozují orgány či sliznice. Poradíme, jak se postupně zbavit nechtěných kilogramů za pomoci bylin, tedy přírodní a zdravotně nezávadnou cestou.

Unikátní spojení románového příběhu a dietních doporučení. Příběh pěti pacientů doktora Sorina, jenž na své klinice léčí různé typy poruchy příjmu potravy: anorexii, bulimii, mužský typ obezity, ženský typ obezity, morbidní obezitu. Jeden z pacientů, známý módní návrhář Ralph, se po neúspěchu své poslední kolekce uchýlí na kliniku, aby zhubl a rozmyslel si, co dál. Na základě vlastní zkušenosti se rozhodne připravit novou kolekci, určenou všem ženám bez rozdílu - od anorektičky až po obézní. Do příprav zapojí čtyři další pacientky, pro něž to znamená také nový start. Nová módní kolekce je triumfem, což spolu s láskou vede k úspěšnému vyléčení hlavních protagonistů.

Ladnými pohyby vycházejícími z klasického tance a baletu nenásilně, ale přitom efektivně procvičit správné držení těla, uvolnit záda, posílit břicho a odreagovat se za doprovodu příjemné hudby.... Port de Bras + Rehab je řešením pro každého, koho neláká aerobic nebo zumba, a přesto chce pro své tělo něco udělat. Žádná taneční průprava není potřeba, cviky zvládne i naprostý začátečník.

Vyzkoušela jste už stovky diet a nějak se vám pořád nedaří zhubnout? Nerada se potíte v posilovně, kde všichni okukují vaše tělo, které má k ideálu pořádně daleko? Vidíte při pohledu do zrcadla bledou, neduživou osobu bez stopy sex-appealu? Připadáte si apatická, bez elánu a jiskry? Máte pocit, že vám v životě něco chybí? Pak je tato kniha určena právě vám! Přináší návod, jak můžete zhubnout jednou provždy a přitom se netrápit žádnými sadistickými dietami a navíc ještě získat energii, která vám v životě možná chybí. Stačí jen začít běhat.

Americká herečka Jennie Garth, představitelka Kelly Taylor v populárním americkém seriálu Beverly Hills 90210 prozradila, jak se jí podařilo zhubnout. Vsadila na kokosové mléko a řecký jogurt.

Po optimálně tvarované postavě zatoužíme zpravidla v období horkých letních dnů. Navzdory pravidelným pohybovým aktivitám a úpravě jídelníčku můžeme zjistit, že se nám stále nedaří efektivně zhubnout.... Pomoci mohou moderní doplňky stravy s obsahem vysoce účinných látek, pozitivně působících na metabolickou výměnu.

Ryze český přípravek na hubnutí OBEZIN TM je vytvořen na přírodní polysacharidové bázi. Doplněk stravy vytváří pocit nasycení a tím předchází nežádoucímu přejídání.