Ještě nemáte svůj účet? Můžete si jej vytvořit zde. Jako registrovaný uživatel získáte řadu výhod.
Tag Cloud
dieta recepty pro styl domov club muži ženy zajímavosti kabelky clubzena.cz magazín kultura krása pohledy žena srdíčko cestování společnost vaření zdraví
Princezně Beatrice se podařilo zhubnout už 13 kilogramů. Před dvěma lety média zveřejnila její fotografie v plavkách. "Asi bych mohla shodit pár kil, možná mě tohle nakopne. Byly to hrozné bikiny, měla jsem i hezčí. Takže si za to můžu sama," prohlásila princezna tenkrát. Z někdejší boubelky se dnes štíhlá kočka. Jak se jí to podařilo?
V Německu proběhl experiment, do kterého se zapojilo 500 párů. Po dobu dvou týdnů se páry milovaly každý den pouze ve vertikální poloze. Výsledky ukázaly, že ženy, které se průzkumu zúčastnily, zhubly za dva týdny 3 až 5 kilogramů, aniž by změnily svůj běžný jídelníček.
Jarmila Mandžuková ve své knize 100+1 přírodních rad na hubnutí, kterou vydalo nakladatelství Start, varuje před dietami, které jsou založeny na přemáhání hladu, a radí volit z předložených změn nejprve ty, které jsou člověku příjemné. Podle autorky je nejhorší střídat období přísných diet a přejídání, zdraví to škodí víc než nadváha sama.
Princezně Beatrice se podařilo zhubnout už 13 kilogramů. Před dvěma lety média zveřejnila její fotografie v plavkách. "Asi bych mohla shodit pár kil, možná mě tohle nakopne. Byly to hrozné bikiny, měla jsem i hezčí. Takže si za to můžu sama," prohlásila princezna tenkrát. Z někdejší boubelky se dnes štíhlá kočka. Jak se jí to podařilo? 
Gwyneth říká, že na sexy postavě se musí trochu zapracovat. 
V Německu proběhl experiment, do kterého se zapojilo 500 párů. Po dobu dvou týdnů se páry milovaly každý den pouze ve vertikální poloze. Výsledky ukázaly, že ženy, které se průzkumu zúčastnily, zhubly za dva týdny 3 až 5 kilogramů, aniž by změnily svůj běžný jídelníček. 
Jarmila Mandžuková ve své knize 100+1 přírodních rad na hubnutí, kterou vydalo nakladatelství Start, varuje před dietami, které jsou založeny na přemáhání hladu, a radí volit z předložených změn nejprve ty, které jsou člověku příjemné. Podle autorky je nejhorší střídat období přísných diet a přejídání, zdraví to škodí víc než nadváha sama.
Jak zhubnout bez diet? Naprogramujte se ke štíhlosti!
Chce to "střídavý trénink" - cvičit jógu a pít whisky!
Americká herečka a zpěvačka Jennifer Hudson zhubla celých 36 kilogramů. Díky tomu jí stouplo sebevědomí a cítí se skvělě. Jak se jí to podařilo?
Hlavní zásady správného stravování během redukční diety. 
Jeden banán k snídani vám zaručí štíhlou postavu a navíc také dobrou náladu po celý den. 
Brožura "Tahák na hubnutí" je pomocníkem, při setavování jídelníčku. 
