Oči někdy zarudly snad každému - dlouho si je mnul, spadlo mu tam smítko, zlomila se řasa. Jenomže začervenalé oči vůbec nemusí mít banální příčinu! Mohou být vážným signálem, že něco není v pořádku. „Už s prvními drobnými nepříjemnými pocity, které se týkají očí, je vhodné vyhledat zdravotnické zařízení,“ doporučuje oční lékař MUDr. Petr Novák z Refrakčního centra Praha.
Je známo, jak citlivě oči reagují na zakouřené prostředí, na prach, přehnanou fyzickou námahu, na chlorovanou vodu v bazénech, na ostré světlo, bílé sněžné pláně, třpytící se mořskou hladinu. Lékaři samozřejmě nejsou nadšeni, když vidí, že si pacientka zarudlé oči maluje - vždyť i kosmetické přípravky mohou být zdrojem nepohody očí, a nemusí přitom mít zrovna prošlou záruční lhůtu ani nemusí být nejlevnější.
Kdo zásobuje tělo dostatečně tekutinami, je výkonnější, rychlejší a pohotovější než ten, kdo pije málo. Nedostatek tekutin může u člověku vyvolat migrénu, podrážděnost a potíže s koncetrací. I mírná dehydratace, pokud je dlouhodobá, může zvýšit riziko infekcí močových cest, ledvinových kamenů a mrtvice. 
Lidé získávají většinu jódu ze soli, které se doporučuje zhruba deset gramů denně. Přidávat jód do soli je podle odborníků nejlepší, neboť solí se nelze předávkovat. Obsah jódu v soli je dán vyhláškou. 
Právě v tomto věku začíná stoupat riziko rakoviny děložního čípku. Preventivní vyšetření odhalí počátky změn, kdy je léčba stoprocentně účinná. U žen v tomto věku řeší gynekolog také potíže spojené s rozkolísanou hladinou hormonů a může jim předepsat i vhodnou antikoncepci. Zkontroluje váhu, tlak a celkové zdraví ženy. 
Lorna Gobey z anglického Cheltenhamu se v plné síle dožila stovky! Tvrdí, že za svou dlouhověkost vděčí především tomu, že nežije zdravým životním stylem. Když se člověk nutí do zdravého stravování, sportování a bojí se všeho škodlivého, tak prožívá celý život ve stresu. Tajemství dlouhého života je v tom, že so ho musíte užívat. Nedovolit ničemu a nikomu, aby vás srazil k zemi. Člověk má žít ta, aby byl spokojený," radí paní Lorna. 
Pojem kmenové buňky se v současnosti skloňuje v nejrůznějších medicínských oborech ve všech pádech. Jak to s nimi ve skutečnosti je? A je opravdu v dohlednu doba, kdy se kmenovými buňkami bude léčit Alzhaimerova choroba stejně jako zvětšovat poprsí nebo transplantovat vlasy?
"Když nejste veselý člověk, snažte se chovat, jako byste takovým byli. Může to pomoci vašemu srdci," říká Karina Davidson z Columbijské univerzity v New Yorku. 
Stres výrazně zatěžuje imunitní systém a proto bývají vystresovaní lidé náchylnější k různým nemocem. 
Ženský mozek je během dne zaneprázdněný více, než ten mužský. Navíc, ženy mají mnohem lehčí spánek, než muži a pokud je v noci něco ze spánku vytrhne, hůře znova usínají. 
Lékaři z Edinburghu zjistili, že než oslaví žena jednatřicáté narozeniny, z jejího těla odejde 90 procent veškerých zásob vajíček. Zbylých deset procent má až do přechodu. Nejkvalitnější vajíčka tělo vylučuje v období mezi dvacátým a třicátým rokem života.
