Zdraví
Zdravý životní styl, výživa, pohyb a duševní pohoda.
58 článků v rubrice
Oregano - léčivé účinky
Oregano je výborné koření známé jako staročeská dobromysl, která má také výborné léčivé účinky. Roste volně na loukách a na zahradách se…
Psychologie barev
Každý z nás již určitě slyšel o charakteristikách jednotlivých barev. Některé se označují jako teplé, jiné naopak studené. Také je ovšem…
Med – zlatý poklad z přírody
S příchodem podzimního počasí každoročně raketově stoupne spotřeba medu v českých domácnostech. Každý totiž ví, že med je takřka zázračným…
Vitamíny v zimě? Zkuste recepty se zmraženého ovoce a zeleniny
Zmražená zelenina nebo ovoce může být užitečnou surovinou v kuchyni. Také si rádi připomenete léto? Co třeba chutí šťavnatého ovoce? Jestli…
Česnekovo-rajčatová směs
Recept na zdravou česnekovo-rajčatovou směs. A jde to i bez konzervace. Navíc je ideální jako RAW strava. Vyzkoušejte.
Dieta podle krevních skupin
Myslíte si, že je pro vás každé jídlo vhodné? Pokud chcete držet správnou dietu, je nejprve vhodné zjistit, jakou krevní skupinou…
Dělená strava
Jestli je dělená strava dietou nebo životním stylem přesně nikdo nepoví, ale jisté je, že z hlediska dlouhodobějšího působení na…
Proteinová dieta – Co jíst
Na světě je celá řada diet a proteinová dieta do nich rozhodně patří. Proteiny, jednodušeji řečeno bílkoviny, jsou pro naše tělo základním…
Užijte si melouny a vyzkoušejte recepty z nich
Pusťte se do kulinářských experimentů s bezpeckovými melouny. Kromě toho, že melouny skvěle chutnají, mají i mnoho pozitiv pro váš…
Jak se stravovat v létě, abychom se cítili co nejlépe
Léto již klepe na dveře a mnozí z nás jistě cítí, že si žádá změnu jídelníčku, ať už díky touze po štíhlejší postavě anebo zkrátka proto…