Zdraví
Zdravý životní styl, výživa, pohyb a duševní pohoda.
58 článků v rubrice
Vanilkový chia pudink s lesními plody
Zde je super lahodný recept na chia pudink. Pokud jste ještě nezkoušeli chia gel - udělejte to. Je to neuvěřitelně zajímavá struktura. Je…
Co na afty v ústech
Afty v ústech v lepším případě jen obtěžují, v těch horších jsou nesmírně bolestivé. Tyto malé vřídky v ústech mohou být vyvolány různými…
Bylinné čaje - 10 nejlepších
Bylinné čaje byly po staletí. Navzdory svému názvu bylinné čaje nejsou pravdivé čaje vůbec. Pravé čaje, včetně zeleného čaje, černého čaje…
Breussova dieta
Své jméno získala Breussova dieta po svém objeviteli, rakouském léčiteli a původním povoláním elektrikáři Rudolfu Breussovi. Ten se věnoval…
Křemelina – úžasný zdroj přírodního křemíku
Věděli jste, že současnou populaci trápí výrazný nedostatek křemíku, což je prvek zcela zásadní pro správné fungování lidského organismu?…
DASH dieta, proč je hitem
Snažíte se bezúspěšně shodit přebytečná kila, ale nedaří se vám? Celosvětovým hitem se aktuálně stala tzv. DASH dieta. Co všechno obnáší?
Čím jsou citrón a mikrovlnka vzájemně prospěšné?
Jedno přísloví říká „When life gives you lemons, make lemonade“ (když ti život dá citróny, udělej limonádu) anebo očisti mikrovlnou troubu!…
Proč nejíst tofu
Tofu se těší velké oblibě mezi vegetariány a vegany, kteří ji využívají jako hlavní zdroj bílkovin. Obecně je oblíbená i u milovníků…
Známe výklad 10 nejčastějších snů. Zdají se vám také?
Zdál se vám intenzivní sen, na který musíte stále myslet? Věřte, že nejste sami. Ve spánku sníme všichni. Většinu nočních příběhů…
Krabičková dieta
Když se řekne krabičková dieta, mnoho z nás si pod tímto pojmem představí něco jiného. Krabičková dieta ani nemusí být přímo dieta. Jídlo z…
Jak se zbavit bolesti bederní páteře?
Smutnou pravdou je, že chronické bolesti spodních zad jsou dnes už tak běžné jako chřipka. Sedavé zaměstnání, málo aktivní styl života…
Starý recept na Raw stravu
Jablka lze uchovat i dva roky, bez zavařování. Jsou čerstvá, chutná, jako pomazánku. Dát si směs na topinku je velmi zdravé a chutné.