JXTC Urban Life - шаблон joomla Продвижение

zdraví

  • Kdo by nechtěl být mladší, štíhlejší a zdravější?  Mnoho těchto potravin jste určitě znali. Ale neuškodí si tyto užitečné informace zopakovat.

  • Jedno přísloví říká „When life gives you lemons, make lemonade“ (když ti život dá citróny, udělej limonádu) anebo očisti mikrovlnou troubu! Víte, co dokáže mikrovlnka s citróny a citrón s mikrovlnkou?

  • Afty v ústech v lepším případě jen obtěžují, v těch horších jsou nesmírně bolestivé. Tyto malé vřídky v ústech mohou být vyvolány různými faktory, včetně stresu, nemoci či kousání do tváře. Přinášíme vám 5 domácích způsobů, které pomohou urychlit proces jejich hojení.

  • Snažíte se bezúspěšně shodit přebytečná kila, ale nedaří se vám? Celosvětovým hitem se aktuálně stala tzv. DASH dieta. Co všechno obnáší?

  • Co čech, to gurmán. Kulinářské umění je v našich zeměpisných šířkách velmi oblíbeno. Rádi navštěvujeme restaurace a pohostinství. Ovšem připravit si doma např. teplou večeři z čerstvých surovin – to také není k zahození.

  • Vařená vejce jsou vynikající, výživné jídlo, které si můžete vychutnat kdykoliv během roku na snídani, oběd nebo večeři. Jak dlouho vařená vejce vydrží?

  • Smutnou pravdou je, že chronické bolesti spodních zad jsou dnes už tak běžné jako chřipka. Sedavé zaměstnání, málo aktivní styl života, nadváha a mizerná životospráva se podepisují i na našich zádech. Bolest bederní páteře způsobuje obtížný spánek, cvičení i běžný pohyb. Podívejme se, co můžete udělat pro to, aby se vám ulevilo a jak bolestem předejít.

  • Každý člověk zná tu neovladatelnou chuť na cukr, která se často vrací.

  • Elektromagnetický smog vyzařují mobilní telefony, počítače či elektrické spotřebiče. Tento smog způsobuje tzv. elektromagnetický stres, který negativně ovlivňuje naše zdraví.

  • Neexistují bohužel žádné důkazy, že probiotické produkty, jako jsou zdravé nápoje a jogurty, mají zdravotní přínos pro zdravé dospělé, tvrdí výzkum.

  • Grilovací kameny se dnes vyrábějí ze dvou základních materiálů. Prvním z nich je žula, druhým láva. Oba materiály jsou velmi kvalitní. Láva je však až trojnásobně dražší než žula. Kameny můžete pořídit v několika stupních zrnitosti, ve světlém i tmavém provedení.

  • Kdy se sprchujete? Ráno, nebo večer? Věčné dilema! Pokud si dopřáváte sprchu ráno a startujete tak své tělo na nový den, nejste v tom sami. Podle průzkumů švédských vědců tak činí například 61 % britské populace. Je to ale v pořádku i pro vaši pokožku?

  • Když se řekne krabičková dieta, mnoho z nás si pod tímto pojmem představí něco jiného. Krabičková dieta ani nemusí být přímo dieta. Jídlo z krabičky nemusí totiž primárně konzumovat lidé, kteří chtějí zhubnout, ale mohou jej konzumovat ti, kteří chtějí jídelníček obohatit zdravými pokrmy, chtějí si udržet váhu nebo jsou příliš zaneprázdnění.

  • Věděli jste, že současnou populaci trápí výrazný nedostatek křemíku, což je prvek zcela zásadní pro správné fungování lidského organismu? Čím to je?

  • Možná vás ani nenapadlo, že byste mohli mléčnou stravu využít ke svému vysněnému cíli - hubnutí. Zaměřit se však v tomto ohledu musíte i na původ. Syrové organické mléko je bráno jako lék, který řeší mnoho zdravotních potíží od trávicích a metabolických poruch až po pohybový a dýchací aparát. Doporučuje se také při snížené funkci štítné žlázy, neplodnosti, migrénách, anémiích, nespavosti a žlučových kamenech.

  • Nová studie z Velké Británie ukazuje, že ranní šálek kávy může být nejen klíčový pro vaši produktivitu, ale může také pomoci udržet váš pas v šachu.

  • Pomalé hrnce šetří čas, rozvíjí chuťové spektrum a šetří živiny. S pomalým hrncem získáte gastronomické zážitky, které byste nikdy jindy nikde jine nezískali.

  • Tofu se těší velké oblibě mezi vegetariány a vegany, kteří ji využívají jako hlavní zdroj bílkovin. Obecně je oblíbená i u milovníků zdravého životního stylu. Víte ale, jak tofu vzniká a že konzumace sóji je po většinu času škodlivá?

  • Low-carb je nízkosacharidové stravování. Jedná se o velice efektivní způsob jak upravit svou tělesnou hmotnost, jak snížit obsah tuku v těle a změnit své tělesné míry. Zároveň vám tato strava může výrazně pomoci s mnoha zdravotními obtížemi.

  • Jablka lze uchovat i dva roky, bez zavařování. Jsou čerstvá, chutná, jako pomazánku. Dát si směs na topinku je velmi zdravé a chutné.

Přihlášení do klubu